サングラスをかけたりしてみたが、なかなかｐｃ画面に合うものは見つからなかった。ｐｃ専用の眼鏡も出ているらしいが、かけたり外したりも面倒そうだ。そこで画面の色調を変えるソフトはないかと探していて一つ見つけた。細かく設定もできるようだが、私は目のストレスを軽減する設定だけにしている。これから使ってみないと何とも言えないが、良さそうな気もする。
f.lux
https://justgetflux.com/
YouTube
加えてbrowserをdak themeに変えて見るのも良いかもしれない。YouTubeにも試験的なものであるがdark themeを適用することが出来る。
https://www.youtube.com/new
追記
windows 10 では”夜間モード”設定でblue lightを軽減させることができるようになった。
- windows の設定
- システム
- ディスプレイ
- 夜間モード設定
